zencefil, kekik, karanfil, ekinezya, meyan kökü, havlıcan, hatmi çiçeği
Yolculuğa çıkarken yanınıza almanız gereken bir çay. Bağışıklığınız düştüğünde, bayat bir şey yemiş gibi hissettiğinizde yani sindirim sorunlarında, boğazınız ağrımaya başladığında, öksürdüğünüzde, yani birçok durumda kurtarıcı bir çay karışımı.
Günde 2-3 kere, öğün aralarında, 1 tatlı kaşığı bitki bir bardak sıcak (85°C–100°C) suyla 7-8 dakika demlenir.
